每日食曆──桃膠

有一點要先搞清楚，

桃膠雖然含有植物性膠原蛋白，

但其成份不能夠直接補充人體膠原蛋白，

那麼為何一大堆明星呀網紅呀經常推介

食桃膠令皮膚變靚呢？

原因在於其潤腸通便功效，

及修復腸道/胃道/泌尿道黏膜，

其實好多皮膚問題都是腸道的問題，

排完毒皮膚自然有改善~

雖然坊間常常誇大其美顏效果，

但它的確有滋陰/潤燥/活血功效，

建議在秋冬進食比較合適~