每日食曆──番石榴

圖解番石榴功效及宜忌

香港人稱它番石榴,

台灣人稱它芭樂,

出名高維他命C,

比奇異果高2-3倍/比橙同檸檬高2倍/比富士蘋果高30倍!

大家都知維他命C的重要功用之一是提高免疫力,

所以番石榴對增強體質十分有助益,

雖然現代農業一年四季都有收成,

但它原本是秋冬季水果,

台灣此時的產量亦屬最高~

Leave a Reply