每日食曆──納豆

圖解納豆功效及宜忌

雖然納豆不是香港家常食材,

但這種日本長壽食材由黃豆經菌種發酵而成,

含有豐富益生菌,

對腸道相當有好處,

但味道重又有黏液,

讓人非愛即恨, 跟芫茜一樣只有兩極派沒有中間派~

Leave a Reply