每日食曆──奧勒岡

奧勒岡功效及宜忌

香港人多以 Oregano 的音譯「奧勒岡」稱呼它,
最適合春/秋兩季栽種,
而且幾乎即種即有葉片可以用~
將葉片切碎加入菜式中,
例如意粉/肉餅/海鮮/蔬菜料理都超對味,
它亦有「pizza草」之稱,
味道上屬甜美草本風味中略帶辛辣,
比較少如羅勒般使用整片葉片,
更多時候切碎或者磨粉做調味料,
如果喜歡輕食的人,
不妨加入橄欖油做成涼拌醬,
用於涼拌蕃茄/意粉,
又或者當成沙律醬用/沾法包食,
簡單又非常意式風情~

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